Групповые программы: занятия для беременных

В клуб легкого фитнеса Salvare La Vita будущих мам приглашают на занятия для беременных. Умеренные физические нагрузки помогут разгрузить позвоночник и мышцы спины, минимизируют риск увеличения вен на ногах, избавят от стресса и поспособствуют сохранению оптимального веса. Кроме этого, тренировки не только содействуют поддержанию себя в форме, но позитивно влияют на развитие малыша, облегчают сам процесс родов и помогают быстрее вернуть себе прежнюю форму.